정의_

목디스크는 경추체를 연결해 주는 연부 조직으로 팔과 다리의 긴 뼈와 달리 작은 척추체들을 부드러운 연부 조직이

연결해줌으로써 목의 움직임을 가능하게 하고 충격을 흡수하여 목을 보호하는 중요한 역할을 합니다.

하지만 외부 자극, 퇴행성 변화 등에 의해 디스크가 정상 위치에서 바깥으로 돌출이 되어 바로 뒤, 옆을 지나가는

척추 신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환입니다.

원인_

대표적인 목디스크 원인은 자연스러운 퇴행성 변화로 인해 디스크의 수분이 빠져나가면서 딱딱한 섬유질로 변성이 되어 충격을 흡수하지 못하고 그대로 손상되는 경우입니다.

최근에는 위에서 이야기했던 전자기기 사용시간이 늘어나면서 고개를 숙인 자세를 오랫동안 유지하게 되면 머리의 무게를 척추와 목 근육이 같이 받쳐주지 못하고 척추에만 힘이 실리게 되어 디스크의 미세한 손상이 반복되며 디스크의 퇴행성 변화를 가속화시키게 됩니다.

그밖에 체형에 맞지 않는 베개를 사용하거나 교통사고, 낙상 같은 외부로부터의 강한 충격에 의해서 발생하는 등 복합적 원인이 있습니다.

증상_

목디스크가 돌출되어 신경을 압박하게 되면 목에서부터 어깨, 팔까지 통증이 발생할 수 있습니다.

특히, 단순 근육통과 달리 신경에 이상이 생기면 저린 느낌, 시리거나 감각이 둔한 느낌, 심한 경우 팔의 마비 증상까지 동반될 수 있으며 그대로 방치하게 되면 중추 신경에 손상을 주어 하지의 위약감까지 발생할 수 있습니다.

목디스크 초기에는 경미한 증상으로 인해 단순 근육통 및다른 어깨질환 등으로 착각하는 경우가 많아 조기에 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 중요합니다.